هندبالیست، وبسایتی برای علاقهمندان به هندبال
عزت الله رزمگر
دریافت جدیدترین و بروزترین اخبار و آموزشهای روز هندبال ایران و جهان
برای دریافت جدیدترین اخبار و متدهای آموزشی
هندبال روز دنیا، با ما در ارتباط باشید.






بازیکن، کاپیتان و مربی تیمهای ملی هندبال ایران
پس از کسب تحارب ارزنده در میادین ملی و بین المللی در طول سالیان متمادی ، بر آن شدم که این تجارب گرانبها را در اختیار نسل جوان و جویای علم هندبال این سرزمین کهن قرار دهم. باشد که مورد وثوق سلیقهی مشکلپسند عزیزان واقع گردد.
آنچه در هندبالیست مییابید
اصول مربیگری، علم تمرین، تکنیک، تاکتیک، بدنسازی، برنامه ها و پروتکل های تمرینی، بدنسازی و فنی، آنالیز، آسیب شناسی ورزشی، استعدادیابی، تغذیه،کاهش و افزایش وزن و ...
مربیگری
اصول مربیگری، کارگاه و دورهها و کلاسهای آموزشی از پایه تا پیشرفته
بدنسازی
برنامهنوسی و ارائهی مدرنترین پرتکلهای تمرینی مطابق علم روز
علم تمرین
برنامههای تکنیکی و تاکتیکی تیمهای مختلف پایه تا ملی
تغذیه ورزشی
ارائهی برنامههای تغذیه ورزشی شامل افزایش، کاهش و حفظ وزن و تناسب اندام
تعادل ذهن با بدن
ارائهی برنامههای روانشناسی ورزشی، تصویرسازی ذهنی
آنچه هنرجویان من میگویند
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ است.
جزوهها و پاورپوینتهای ورزشی
با پکیجهای هندبالیست، حرفهای شوید
ارائهی انواع پاورپوینتها و جزوههای مختلف ورزشی مطابق جدیدترین متد علم روز با هندبالیست
فازهای تمرینی
تناسب اندام با ورزش
کلاس مربیگری درجه 1 در قزوین
حفظ اوقات استرس زا
آیا درمان با مواد مغذی می تواند انرژی شما را تقویت کند؟
آزمایش عدم تحمل مواد غذایی – آیا ارزش آن را دارد؟
دارای سابقه همکاری با دهها تیم از جمله:





